こんにちは！挨拶状ドットコムの「もふ」です！
朝晩が肌寒くなってきてようやく秋のスタートを実感しています…
そんな気候が過ごしやすくなる秋は春に次ぐ引越しシーズン！
今お引越しの準備をされている方も多いのではないでしょうか？
引越しは新しい生活のスタートでワクワクすると同時に、ストレスの原因にもなってしまいます。
新しい環境への適応や、荷物の整理、手続きなど、やるべきことが山積みです…
そこで、本記事では引越しのストレスを軽減するための方法をいくつかご紹介します！
1. 事前の計画を立てる
引越しをスムーズに進めるためには、計画が不可欠です。
計画表などはもちろんですが、とくに私は「必要なモノ・コトのチェックリスト」の作成を強くおすすめします！
それぞれ書き出すだけではなくなんとなくそれが必要な時期・優先度なども書き出しておくとよりGoodです！これだけでかなり引越しの面倒な部分は少なめの負担で対応できるかと思います。
というのも、わたしは1人暮らしを始めるときにいるモノのチェックリストしか作成しておらず、引越し日の前後に大分バタバタしました笑
特に引越し後、２週間電子レンジがなかったのはごはんが生きがいの私にとってかなりストレスでした…
2. 荷物の整理と断捨離
新生活は新居に入る前から始まっていると思ってください！
引越し前に不要なものを処分しておくことはもちろんですが、持っていくものにも一工夫。
荷物は「当日使うもの」「生活していくうえで必要なもの」は部屋や用途の分類とは別に分けておくとあれどこに入れたっけ？を防ぐことができ、不用意に部屋が散らかる事も防げます。
最近はフリマアプリだけでなく宅配の買取サービスもあるので、不要なものは買い取ってもらい、引越し資金に充てるのも良いかもしれません。
3. 家族や友人のサポートを得る
個人的最重要項目です！
家族や友人に荷物の梱包や運搬を手伝ってもらえると、引越し作業がスムーズに進みます。
また、引越しすると水道やガスなどの業者さんや家電の運び込みなど新居に人がいないといけない状況が生まれます。時間指定が可能な場合もありますが、忙しい引越し当日は１分１秒も惜しいもの。
もうすぐ届くけど、今必要なものの買い出しに行きたい…！
そういった場合に自分以外に協力してもらえる人がいれば、役割分担ができます。
と、作業面でのサポートは大いに助かりますが正直、１人よりも楽しい！
これにつきます笑
もちろん１人のほうが集中できるという方もいらっしゃるとは思います。
私もそのタイプですが、引越しした時に関しては誰かに一緒にいてもらえることが心強かったです。
4. 新居での生活を楽しむ
引越しが終わったら（全部が完了していなくても）、新しい生活を楽しみましょう！
5分か10分でもいいので近所を散策してみると、結構いろいろな発見があります。
その土地ならではの魅力を最初に知っておくと、QOL爆上がり間違いなしです！
私は引越し後、近所に大きめの商店街があることが発覚しめちゃめちゃに嬉しかったです笑
（それぐらいは事前に確認しておけという話でもありますが…）
まとめ
引越しは大きなイベントですが、事前の計画や周囲のサポートを得ることで、それに関わるストレスを軽減することができます。また、引越しは思っている以上に体力・精神力を使います。メンタルケアや新しい生活を楽しむことも忘れずに。
引越しは新たなスタート！
せっかくなら、事前準備や協力をお願いして楽しんじゃいましょう！
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